Sabe confesso para vocês que ultimamente tenho dado uma de Tomé, sabe “aquele que tem que ver para crer”?! Pois é, mas no meu caso, “aquela que tem que ler para crer”! Rsrs...
Daí você se pergunta, do que está criatura está falando, pois bem, vou explicar:
_ Gente, o lance é que mesmo conhecendo o Studio A e todos os movimentos que rolam por aqui, ainda tinha algumas dúvidas sobre quais os benefícios que a dança e o Kickboxing poderiam trazer à nossa saúde. E sabe o que descobri revirando artigos e pesquisas pela net, livros e revistas???
Bom, além das coisas que todo mundo sabe sobre condicionamento físico, disposição e etc, uma das coisas que mais me chamou a atenção foi:
_ Descobri que “dança e kickboxing” podem ajudar nos relacionamentos, isso mesmo, afinal quem pratica fica mais confiante, consegue se expressar melhor, além de conhecer várias culturas o que pode render um assunto legal pra falar com aquele gatinho(a) fofo (a) da escola!
Outra coisa muito legal é queimamos calorias de uma forma divertida e prazerosa, afinal dançar e largar uns “Kiaís” por ai é bem melhor que fazer aquela musculação convencional que às vezes “cansa”!!! Tanto as danças quanto o kickboxing deixam seu corpo sarado e preparado para o verão de uma forma muito divertida.
Essa informação é ótima e acho que as meninas em geral vão adorar, dançar e “lutar” pode prevenir o envelhecimento precoce, ou seja, você vai continuar uma “gata garota” super delicia por muito tempo! Mas veja bem, eu disse que as meninas iriam amar, mas não impede que os rapazes tirem proveito, afinal quem não gosta de um gato em forma?!
Um exemplo legal é o ator "Van Dame" que além de Kickboxer é também bailarino, fiu-fiu!
Outra coisa muito legal é que “dança e luta” podem fortalecer o sistema cardiovascular e pulmonar, além de prevenir contra doenças dos ossos, tipo osteoporose.
Acho que esses já são motivos bem convincentes para você ir correndo fazer sua matrícula no Studio A, então, o que está parado ai esperando?! Corra para fazer a sua...Beijinhos da miga Analú! Até o próximo post!
PS: Mas se você é como eu e necessita de mais informações legais acesse:
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/beneficios-da-danca-para-o-corpo-e-saude-sao-destaque-no-bem-estar.html
http://www.mlouise.com.br/mlnews/2009/10/beneficios-da-danca-para-o-corpo-e-a-mente/
http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2009/10/548426-kickboxing+corpo+perfeito+e+alivio+da+mente.html
http://www.cnkfb.com.br/content/kickboxing_feminino/
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